Sommeil du bébé et du jeune enfant
Ceux qui disent "dormir comme un bébé" n'ont pas d'enfant !
Le sommeil du bébé et du jeune enfant est très évolutif et différent du sommeil de l'adulte.
Les besoins du nouveau-né
Votre bébé a passé 9 mois, ou presque, blotti en vous ! A la naissance... il a besoin de vous.
Le sommeil de 4 à 12 mois
Le sommeil évolue, le rythme aussi, bébé peut commencer à dormir plusieurs heures la nuit... mais ses nuits ne sont pas forcément les vôtres.
Faire face aux difficultés
Endormissement difficile, réveils nocturnes ou trop matinaux, siestes inexistantes... ce n'est pas une fatalité !
Le sommeil de 0 à 4 mois
Cycles courts, absence de rythme jour-nuit, alimentation fractionnée, sommeil agité... les spécificités du sommeil du nouveau-né sont nombreuses.
Le sommeil du jeune enfant
Développement, dents, rhumes... Un peu mieux "calé", le sommeil du jeune enfant peut toutefois être perturbé par de nombreux "grains de sables".
J'en peux plus !
Le manque de sommeil est une torture !
En parler peut aider à mieux vivre la situation. Ne restez pas seuls avec votre épuisement !